PREPARAÇÃO FÍSICA + BALLET

UM COMBO DE BALLET CLÁSICO, CONDICIONAMENTO FÍSICO E MUITO ALONGAMENTO.

Preparação física e condicionamento para bailarinos

  • 15 Minutos de duração
  • 5 Aulas
  • 1 Módulos
  • 1 mês de suporte
R$ 39,90 à vista
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Emerson Nascimento

Com influências das técnicas inglesa e russa, a preparação física nessa aula, contém posições e movimentos que trarão uma nova saúde e dinamismo para seu corpo.

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Você poderá participar desse curso até 1 mês após a matrícula.

Aula destinada a todas as idades, conteúdo preparatório.

Emerson Nascimento
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Conteúdo Programático

  • 1. INTRODUÇÃO
  • 2. AQUECIMENTO
  • 3. CONDICIONAMENTO FÍSICO
  • 4. CONDICIONAMENTO CORPORAL
  • 5. ALONGAMENTO
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