Alongamento Zen

Alongamento zen para mulheres. Que tal mudar os hábitos? Aqui nessa turma de mulheres incríveis, nos encontraremos para alongar e ter um momento com nós mesmas.

Alongamento Zen (aula avulsa)

  • 01 Hora de duração
  • 1 Aulas
  • 2 Módulos
  • 1 mês de suporte
R$ 30,00 à vista
Comprar Agora Lançamento previsto para o dia 17/04/2021
Luana Lordelo

O curso de alongamento zen traz em sua essência o bem-estar. Sua proposta é através do caminho do movimento e da escuta do corpo, re(ativar) as energias femininas de cada pessoa. Utilizamos a respiração, os mudras e exercícios de mobilização com bases no pilates. Não é necessário ter conhecimento prévio de práticas, apenas o desejo de se conectar consigo mesma. Respeitar a nossa natureza cíclica e escutar o nosso corpo é nosso maior desejo neste curso.


Conhecendo a professora: LUANA LORDELO

Mulher, artista educadora de Dança. Formada pela UFBA na licenciatura em Dança e no bacharelado interdisciplinar em artes. Mestranda do PPDGDANÇA/UFBA e integrante do grupo de pesquisa Umbigada. Professora de crianças e adultos de danças e práticas corporais.

1 Dia Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 1 Dia após a matrícula.

Mulheres. Todas as Mulheres.

Luana Lordelo
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Conteúdo Programático

  • 1. Alongamento Zen (AO VIVO) - Aula Avulsa
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